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| 体育迷谨防“奥运综合症” |
| 时间:2008-8-19 8:20:19,点击:0 |
北京奥运会每天的比赛项目都在激烈紧张地进行着，许多市民们只要一有空就分秒必争、目不转睛、一坐就是几个小时地欣赏比赛。但是也许你并不知道，在你纵情狂欢、加速消耗体内的营养储备时观看奥运比赛也可能给你带来一些疾病。
“奥运会在中国举行，今年终于不用熬夜看比赛了。”家住五大花园的体育迷小曹说，每天下班回家后，他几乎把所有直播的奥运赛事一个不落的看完，甚至还会看看白天比赛的重播。
记者昨日对部分不同年龄段的成都市民进行了随机调查，结果显示：在奥运会播出的10天时间里，有超过80%以上的人累计收看时间在14小时以上，其中还有20%的人平均每天收看时间在4个小时以上。
记者从成都部分医院了解到，长时间看电视，加上在看电视的时候不良的吃喝习惯、情绪的过于紧张或者兴奋，这几天许多的市民出现了肠胃不适、眼睛疲劳以及心脑血管等症状，到医院就诊的肠胃、心血管、咽喉炎、眼科患者明显增多。“奥运以来每天都有两三例心血管病人入院，都是因为看奥运过于激动或兴奋，加上天气热，就犯病了。”四川省人民医院办公室袁医生介绍。
袁医生介绍，红眼睛、眼部疲劳等成为高发的“奥运综合症”。此外，不少颈椎病球迷长时间看电视，姿势不当，导致头颈部长期处于过伸或过屈状态，颈部软组织劳损，出现颈性眩晕、视物模糊、头晕、头痛、颈部僵硬等。有的体育迷在观看比赛中，有时狂欢，有时沮丧，情绪会随精彩激烈的比赛场面波澜起伏，精神长时间处于高度紧张状态，心理活动失去平衡，有可能导致神经功能失调。
袁医生建议，要以平常心观看比赛，注意控制情绪，放松面部肌肉，不要咬牙、握拳和耸肩，若感到过于紧张时，可做几次深呼吸，或将两手大拇指交叉，其余手指并拢轻轻互握，以降低大脑皮层兴奋性，缓解紧张情绪。看比赛中多喝水或吃水果，增加一些维他命的摄入。
此外，为防意外，最好家里备些急救药品，一旦在观看过程中出现头昏、头痛、心慌或胸中发闷、刺痛等不适，马上平卧休息，并予以必要的治疗，严重者须立即送医院救治。 |
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