体育竞技赛场总是让人热血沸腾,无论是短跑健将的百米冲刺,还是体操运动员高低杠上的翻腾,都能给人带来极大的视觉享受。运动员所表现出来的拼搏精神、良好的身体素质、一流的技术和竞技状态,无不让人感受到体育带来的健康、自信和活力。然而,运动员由于长年累月的训练,经常面临伤病的困扰,他们在长期的训练中 如何保持良好的状态,我国对运动员又是如何进行创伤防护与康复保健的呢?北京奥运会召开前夕,记者采访了湖南省体育运动医疗专科医院业务院长、运动医学副主任医师刘伟,刘伟表示,我国对运动员的创伤防护与康复保健非常重视,采取了多方面的措施,目前来说主要包括运动员的体格检查、疲劳恢复及伤病的医治。 刘伟表示,对运动员而言,定期的体格检查和测试非常重要,是运动员创伤防护的第一道防线。以省队为例,每队一般都有一名保健医生与一名科研人员,他们在运动员比赛、外出集训时都会跟队随行,而国家队配备的相关人员更加齐全,包括营养师、心理医生等。科研人员负责运动员的体格检查,一般1—2个星期做一次,主要是观察一些指标,包括心功能、肺功能、肾功能,以及时发现身体的异常状况,供教练员参考,如运动员心、肾功能不好时,就要调整运动强度、频率等,以保证科学训练。 其次是疲劳恢复。运动员的运动量非常大,一般有上午、下午、晚上三场,运动员在训练后,如游泳运动员游了10000米,马拉松健将跑了数十公里后,都会非常疲惫,这时保健医生会及时给予理疗、按摩等康复措施,为其恢复疲惫的身体,为下次训练做准备。 此外,运动员出现伤病时保健医生要负责为其治疗。运动员由于长期过量运动导致局部受力过重,普遍存在肌腱损伤、肌肉痛、疲劳等。此外,每一类型的运动员又有其特殊性,如网球、羽毛球运动员经常出现“网球肘”,体操运动员多见关节损伤、肌肉拉伤、韧带扭伤等,对抗性强的项目足球、篮球,运动员更容易受伤,针对运动员的伤病,保健医生多采用局部封闭、理疗、针灸等治疗方法为其康复。受伤严重者可能会出现韧带、肌腱断裂、骨折,这就需要手术治疗,不过一旦出现严重的意外伤,也可能导致运动生涯的终止。 保健医生及科研人员等通过其专业知识,配合教练采取科学化的训练,如加强肌肉力量的训练,赛前加强准备活动,自我保护到位,避免拉伤,提高心理素质等,可以减少运动伤病的发生;此外,借助现代化的科技手段如肌电图可以观察运动员在训练中的疲劳程度,还可以监测到生化指标,如糖代谢、蛋白代谢、脂代谢,这些检测能帮助针对性地补充营养成分,助运动员的身体状况恢复到最佳状况。 曾于2004年协助做过奥运运动员保健医师的湖南省体育运动医疗专科医院院长白云峰表示,近年来,我国的运动员医疗保障、设备、技术以及这种保健的理念都进步了很多,这非常有助于降低运动伤病发生率。不过运动员往往从十来岁开始训练,长年累月伤病是难免的,为实现梦想运动员往往忍受着常人难以想象的伤痛,每一块奖牌的得来是非常不容易的,闪耀的荣誉背后写满了坚强和拼搏,交织着汗水和泪水。 |